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【宿泊者限定】モーニングヨガ

2025/5/4~6

【宿泊者限定】モーニングヨガ

木々の緑が広がるプールサイドでヨガを体験いただけます。

 

期日

2025年5月4日(日・祝)~6日(火・休)予約制

時間

8:30~9:00

会場

シェルプール(屋外)
※雨天時はホワイエ(2階)にて開催いたします。

料金

 無料

定員

各日10名さま 宿泊者限定
※前日18:00までにご予約ください。
※ご予約は本ページにて承ります。
※動きやすい服装での参加をお願いいたします。ウエアの貸し出しはございません。

内容

5月4日(日・祝) リフレッシュヨガ 朝の凝り固まった筋肉をほぐして、心と体のバランスを整えるリフレッシュヨガ。深い呼吸とともにストレッチやポーズを行い、日々の疲れを解消します。
5月5日(月・祝) シェイプアップヨガ 体幹を鍛え、全身を引き締めるポーズを中心にシェイプアップ効果の高いヨガを行います。呼吸法を意識しながら代謝を促し、柔軟性とバランスを向上させることで美しいボディラインを目指します。
5月6日(火・休) リラックスヨガ 穏やかなポーズを中心に心地よいストレッチを行い、体の緊張を解き放ちます。深い呼吸を意識し、身体と心を優しくリセットします。

※内容は変更となる場合がございます。
※いずれも、初心者の方にもご参加いただけます。

 お問合せ

Tel: 043‐299‐1815
(営業推進課 直通 / 平日 9:00~18:00)